Le pouvoir de votre subconscient

Tienes dos mentes, la mente consciente y la mente subconsciente.

Su mente consciente se ocupa de sus interacciones diarias con el mundo.

Le proporciona información a través de sus 5 sentidos:

  • La vista
  • El sonido
  • Tacto
  • Olfato
  • Gusto

Tienes pensamientos que se arremolinan en tu mente consciente todo el tiempo que estás despierto.

Estos pensamientos pueden ser negativos y perjudiciales para ti o positivos y fortalecedores.

La forma en que reaccionas ante una situación concreta se debe en parte a tu mente consciente y en gran medida a tu mente subconsciente.

Tu mente subconsciente

En tu mente subconsciente almacenas todas tus creencias y hábitos de vida.

Algunas de estas creencias y hábitos te sirven y otras te frenan en la vida.

Una creencia que te dice que no debes saltar de edificios altos es claramente algo a lo que quieres aferrarte.

Pero una creencia que te dice que nunca vas a tener éxito es algo que quieres cambiar.

Tu mente subconsciente te permite hacer muchas cosas en piloto automático.

Por ejemplo, no necesitas usar tu mente consciente para recordarte que tienes que respirar, ¿verdad? Si este fuera el caso, nunca podría dormir, ya que su mente consciente se apaga durante el sueño.

Pero tu mente subconsciente también puede trabajar en tu contra, ya que te empujará a hacer otras cosas en piloto automático que no son útiles, como beber demasiado alcohol o consumir drogas.

También puede producir pensamientos negativos en tu cabeza basados en tu pasado.

Si quieres alcanzar una meta pero fallaste en el pasado con esto entonces puede decirte que no serás capaz de hacerlo.

Puedes reprogramar tu mente subconsciente

La buena noticia es que usted no está atrapado con todas las creencias negativas y los hábitos que existen en su mente subconsciente.

Puedes reprogramar tu subconsciente para que te potencie en lugar de obstaculizarte.

Todo esto empieza por controlar lo que entra en tu subconsciente desde tu mente consciente.

Realmente es un escenario de «basura que entra, basura que sale».

Si continuamente alimentas tu subconsciente con negatividad a través de los pensamientos de tu mente consciente, entonces tu subconsciente trabajará en tu contra.

Tu mente subconsciente no distingue entre pensamientos positivos y negativos.

Simplemente acepta lo que su mente consciente le da.

Lo mismo ocurre con las creencias limitantes.

Quizás te dijeron de niño que «el dinero no crece en los árboles».

Este es un dicho clásico que muchas personas les dicen a sus hijos.

El problema aquí es que esto puede llevar a su subconsciente a mantener la creencia de que el dinero siempre va a ser difícil para usted.

Controle sus pensamientos

Si quiere desarrollar una mentalidad ganadora, tiene que controlar sus pensamientos.

Debes asegurarte de que sólo los pensamientos positivos y fortalecedores penetren en tu subconsciente.

Tu mente consciente es el guardián de tu subconsciente y si te centras en algo con suficiente frecuencia con tu mente consciente, esto alimentará tu subconsciente.

Así que si sigues experimentando pensamientos negativos en tu mente, entonces necesitas neutralizarlos con pensamientos positivos.

Por ejemplo, si recibe el pensamiento de que no puede hacer algo, contrarreste este pensamiento con un pensamiento positivo como «puedo hacer cualquier cosa».

Después de un tiempo, tu subconsciente cambiará esta creencia negativa.

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