Consigli utili per scrivere dichiarazioni positive

Aquí hay cuatro consejos útiles para escribir afirmaciones positivas que funcionen.

Las creencias que mantenemos son solo patrones que hemos aprendido y desarrollado a lo largo de los años.

Hay una serie de cosas a lo largo de nuestra vida que influyen en la formación de nuestras creencias.

Algunos de estos pueden ser de apoyo y enriquecimiento, mientras que otros pueden ser obstáculos en nuestro camino hacia la felicidad.

Las afirmaciones positivas son una excelente manera de convertir las barreras en verdades alentadoras y de apoyo.

Puede utilizar afirmaciones positivas para seguir avanzando.

Escriba sus ideas

Debe tomarse el tiempo para determinar qué áreas de su vida desea mejorar.

Escriba sus ideas sobre cómo le gustaría que se viera su vida y las áreas que desea mejorar.

Una vez que haya escrito sus pensamientos, observe cada uno de ellos y escriba algunas declaraciones positivas que reflejen su visión para su vida futura.

Usa el tiempo presente

Cuando escriba sus afirmaciones, asegúrese de escribirlas en tiempo presente.

Escríbalos como si estuviera experimentando todo lo que desea en este momento.

Quiere evitar el uso de palabras como Òen los próximos dos meses. . .

Ó porque cada vez que utilizas esta afirmación te estás diciendo a ti mismo y al universo que aún faltan dos meses para lograr tu objetivo.

Después de usar esta afirmación durante un mes, seguirá diciendo, «dentro de dos meses», lo que le dice al universo y a su mente que no se ha acercado más a alcanzar sus metas.

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Enfocate en lo que quieres

Necesita escribir sus afirmaciones de una manera que los obligue a enfocarse en lo que quiere en la vida, en lugar de lo que está tratando de eliminar o evitar en su vida.

Por ejemplo, en lugar de escribir «No soy adicto al alcohol», una mejor opción sería escribir algo como «Estoy completamente libre de alcohol».

Ó Si no está seguro de cómo escribir una afirmación en positivo, entonces puede imaginar que ya ha logrado lo que sea que desea lograr y describirse a sí mismo bajo esa luz positiva.

Escribir afirmaciones positivas es una experiencia estimulante y emocionante.

Aprenda a disfrutar el proceso y trate de no quedar atrapado en los detalles de lo que está escribiendo.

Diviértete con el proceso y trata de relajarte.

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